ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

Iさんからお土産を頂きました！！

 

つくだ煮！！

つくだ煮！やったぁ！

 

！！？

 

ちょっぴり早いバレンタインチョコでした。

 

 

 

おまけ↓

WEEKLYもう貼ってあります。

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は風が強くて色々と飛んでくるので、
みんな飛来物には気を付けて(‘◇’)ゞ

さて本日、ついに　DOUTOR（ドトール）　コーヒーマシンがやって来ました( ﾟДﾟ)

挽きたてのコーヒー、具がたっぷりのスープがなんと¥130で飲めちゃいますよ！
メニューは『クラシックブレンド』『カフェオレ』『アロマハーモニー』
『コーンスーププレミアム』『ミネストローネ』『クリームチャウダー』の6種類。

特にカフェオレ、クリームチャウダーがオススメです。
早速スタッフも飲んでいますね！

このクオリティーの高さでこの値段は飲むしかない(゜_゜)

飲んだ後は横のゴミ箱右側（カップ）の方へいれてね！

この後、16時30分から18時までキッズスクール。
19時から20時までかよよんと登ろう！

20時から21時までビギナーⅠスクール開催とイベント盛りだくさんで
お出迎えしますので、みんな遊びにきてね！！！

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

 

ギョ！

２階になにやら1人で打ち込む女性の影が・・・

 

 

か！

 

かよよん！！

なんとかよよんがひとりでコソ練をしていました( ﾟДﾟ)

 

最近なんだかちょっと強くなってきたと思ったら・・・

 

えらい！！

 

たぶん、アルバイトの中で一番登りにきているかも（？）しれません。

 

これは・・・

どんどん強くなる予感が・・・！？

 

 

そんなかよよんの「かよよんと登ろう」は明日19時から(*´ω｀)

女性限定のレディースセッションです❤

女性の皆様待ってます❤❤❤

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

昨日、常連のＫさんにいただいた・・・・

 

 

 

しょ・・・・・

 

醤油サイダー！！(◎_◎;)

 

しょ・・・醤油！？

 

醤油ってこれですよね・・・

 

 

昨日から怖くて放置していたのですが・・・

 

意を決して飲んでみます！！

 

 

ゴ

ク

ゴ

ク

・

・

・

・

・

う

・

・

 

 

うー・・・ん

 

 

・・ミ、ミッツにも飲んでもらいましょう。

まずは匂いを嗅いで危険度を確認です。

 

 

いざ！！！！！！！！！！

 

 

！？

 

 

 

 

味はご想像にお任せいたします。

 

 

 

・・・でも僕は意外と美味しかったです(´ω｀;)

日曜日はヨガ！！

 

月が替わって２月！！

 

２月のテーマは・・・・

 

 

陰！！

 

と

 

陽！！

 

『陰陽ヨガ』です！！

 

ヨガは毎週日曜。

11：00～12：00

15：00～16：00

18：00～19：00

 

の３回！！

500円で参加できます（ウエストロック会員様限定）！！

 

「15：00の回」と「18：00の回」どちらも空きがありまーす♪

 

 

寒い時こそヨガです(´ω｀*)

皆さまと一緒にヨガをやりたい。

ｂｙHiromi

クライミングを始めてまもないあなたに！！

 

今日はチョークバッグをオススメいたします(´▽｀)

 

 

今回ご紹介するのはこちら！！

 

レッドチリのチョークバッグ！！

値段は2500円～3000円くらい(=ﾟωﾟ)ﾉ

柄もいろいろあって、チャックが付いているものもあります。

 

 

チョークバッグを持っていない方は、

是非こちらのチョークバッグを試してみてくださ～い♪

 

自分用にチョークバッグとチョークボールさえ買ってしまえば・・・

 

毎回レンタル代がかかりません！

 

脱レンタルチョーク！！

 

おわり。

暖かい海に行きたい・・・・・

おわり

今年初の登山は、八王子市と相模原市の境にある
標高854.8ｍの「陣馬山」へ

行ってまいりました。

高尾～陣馬、その逆、
など縦走路として結構有名な所ですが
今回は陣馬山のみの山行　(´ﾟдﾟ｀)

コースは北側斜面の「新道登山口」から頂上
頂上から「和田峠」に降りました。
雪は予想していたよりも少なく、少々ガッカリでしたが、
まー今年の初登りには丁度良かったかなと。

 

頂上はこ～んな感じ。
観光地と聞いていた通り、頂上には”茶屋”が３軒ほどあり
ベンチやテーブルも沢山ありました。

この日は雪が降っていて寒かったので、
サッサと帰りました。
次回は縦走してみるかな・・・・・(‘ω’)

おわり

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！

今日は比較的暖かいね~。
これくらい暖かいと助かるわ(*‘ω‘ *)

 

さて本日は節分ですね！
みんな豆まきはしたかな！？

チビッ子常連にこんな差し入れを貰っちゃいました(´▽｀)

なんかホッコリするね。

水曜日恒例のキッズスクールは調布店の常連キッズも交えて開催。

なかなかの盛り上がりでちょっと時間オーバーしちゃったね(´ﾟдﾟ｀)
毎週水曜日は無料のキッズスクールを開催しているので、
是非ご参加下さいね！

 

 

おまけ。
この前スーパーでこんな物を発見！！！

『energy SHOT』 エナジードリンクのお酒で、
こんなのみたらスギちゃんは即購入しちゃうよ！

味の感想は直接聞いてね(*´▽｀*)

 

おしまい。

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

しばらく残っていたストーンサーキットの課題・・・

 

全部剥がしました！！

 

ただ、何本かテープ課題になっております。

 

また、ファイルに課題は残っています！！

やり残した課題があればやってみてね❤