日曜日はヨガ！！

 

月が替わって２月！！

 

２月のテーマは・・・・

 

 

陰！！

 

と

 

陽！！

 

『陰陽ヨガ』です！！

 

ヨガは毎週日曜。

11：00～12：00

15：00～16：00

18：00～19：00

 

の３回！！

500円で参加できます（ウエストロック会員様限定）！！

 

「15：00の回」と「18：00の回」どちらも空きがありまーす♪

 

 

寒い時こそヨガです(´ω｀*)

皆さまと一緒にヨガをやりたい。

ｂｙHiromi

クライミングを始めてまもないあなたに！！

 

今日はチョークバッグをオススメいたします(´▽｀)

 

 

今回ご紹介するのはこちら！！

 

レッドチリのチョークバッグ！！

値段は2500円～3000円くらい(=ﾟωﾟ)ﾉ

柄もいろいろあって、チャックが付いているものもあります。

 

 

チョークバッグを持っていない方は、

是非こちらのチョークバッグを試してみてくださ～い♪

 

自分用にチョークバッグとチョークボールさえ買ってしまえば・・・

 

毎回レンタル代がかかりません！

 

脱レンタルチョーク！！

 

おわり。

暖かい海に行きたい・・・・・

おわり

今年初の登山は、八王子市と相模原市の境にある
標高854.8ｍの「陣馬山」へ

行ってまいりました。

高尾～陣馬、その逆、
など縦走路として結構有名な所ですが
今回は陣馬山のみの山行　(´ﾟдﾟ｀)

コースは北側斜面の「新道登山口」から頂上
頂上から「和田峠」に降りました。
雪は予想していたよりも少なく、少々ガッカリでしたが、
まー今年の初登りには丁度良かったかなと。

 

頂上はこ～んな感じ。
観光地と聞いていた通り、頂上には”茶屋”が３軒ほどあり
ベンチやテーブルも沢山ありました。

この日は雪が降っていて寒かったので、
サッサと帰りました。
次回は縦走してみるかな・・・・・(‘ω’)

おわり

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！

今日は比較的暖かいね~。
これくらい暖かいと助かるわ(*‘ω‘ *)

 

さて本日は節分ですね！
みんな豆まきはしたかな！？

チビッ子常連にこんな差し入れを貰っちゃいました(´▽｀)

なんかホッコリするね。

水曜日恒例のキッズスクールは調布店の常連キッズも交えて開催。

なかなかの盛り上がりでちょっと時間オーバーしちゃったね(´ﾟдﾟ｀)
毎週水曜日は無料のキッズスクールを開催しているので、
是非ご参加下さいね！

 

 

おまけ。
この前スーパーでこんな物を発見！！！

『energy SHOT』 エナジードリンクのお酒で、
こんなのみたらスギちゃんは即購入しちゃうよ！

味の感想は直接聞いてね(*´▽｀*)

 

おしまい。

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

しばらく残っていたストーンサーキットの課題・・・

 

全部剥がしました！！

 

ただ、何本かテープ課題になっております。

 

また、ファイルに課題は残っています！！

やり残した課題があればやってみてね❤

ウエストロックに！！！！！！！！

 

あの伝説のクライマー・・・・・

 

 

 

 

シュテファングロバッツがやって来ました！！

 

レッドチリの新シューズ『アトミック』&『AMP』の試履会！！

 

サイン会＼(❤o❤)／

 

そして・・・

 

なんとグロバッツ課題が(❤▽❤)

１階に２本、紫の四角テープで貼られています(´ω｀*)

課題のセットの時、楽しそうに登りながら課題を作っていました。

本当にクライミングが好きで堪らないんですね(*´ω｀)

 

 

18:00~19：00の予定でしたが、

延長して20：30頃までみんなを楽しませてくれました♪

 

最高の２時間半でした。

 

最後に残してくれた「stay on the edge」というメッセージ。

グロバッツさんの好きなクライミングの言葉で、

「諦めないで登れ！！」という意味があるらしいです。

この言葉を胸に刻みこれからクライミングが頑張れそうです(´▽｀*)

 

 

グロバッツさん・・・

とても気さくでそして力強く、素晴らしい方でした。

 

あんな５０歳になりたいなぁ(*´▽｀*)

 

 

イベントにご参加していただいた皆様ありがとうございました！

またの機会をお楽しみに！！

 

 

おわり

 

 

 

おまけ↓

昔からの熱狂的なグロバッツファンのAさん(☆ω☆)

一番嬉しそうでした！

日曜日はヨガ！！！！！！！

今月はパワーヨガです( ｀ー´)ノ

 

パワーモリモリなヨガ！！

今日で1月も終わりなので、最後の「パワーヨガ」(´ω｀*)

 

パワーマックスなＨＩＲＯＭＩ先生が皆様をお待ちしております。

 

この後１８時～１９時の回、まだまだ空きあります❤

 

是非ご参加を～＼(^o^)／

 

おわり

こちら、常連の仲良しコンビOさん&Hさん！！

 

 

おふたり・・・

 

 

クライミングを始めて１年が経ちました＼(^o^)／

 

 

こちらがちょうど１年前のお二人。

１年前にウエストロックのブログに載っていました(´▽｀)

なんだかこの写真より上の写真の方がたくましくなったような(❤▽❤)

 

この調子でこれからもバンバン登っていきましょー！！

 

おわり

 

こんばんは。

本日、外出用のサンダルが入荷しました。＼(^o^)／
隣のコンビニへ行く時や、ウエストロックのショップを見る時に
是非ご利用下さい！！

※下駄箱の一番左に設置しました。

みんな使ってね❤

おまけ

お休みを頂いて、宿題を回収すべくとある岩場へ行って来ました。

極寒で、トライ中も登り始めですでに手の感覚はなかったです。( ﾟДﾟ)
それでもなんとかムーブを探ってきました~。
こりゃ時間かかりそ～だ～(◎_◎;)
あきらめないぞ～！！