日曜日はヨガ！！

 

大好評のワンコイン（500円）でできるヨガ！！

 

 

今月は「腹筋強化月間」。

 

 

そこで・・・

 

インストラクターのＨＩＲＯＭＩ先生から腹筋強化課題を・・・

 

 

この状態から～

（仰向けでひざを曲げた状態から）

 

この状態へ！！

（お腹のチカラだけでももをお腹にくっつける）

 

 

さあいかかがでしょうか？

 

結構お腹疲れませんか？(‘ω’)

 

 

もっと腹筋に効くポーズを知りたいやりたいって方は・・

 

府中店３階に集まれ～！！

 

 

おわり。

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

明々後日の３月１５日（火）！！

 

緊急で、体のメンテナンスを行う「ボディケア」を開催！！

時間は水曜日と同じく18：00~22：00で開催！！

 

いつも、水曜と土曜は忙しいんだよなーって人必見です。

 

是非是非、効果絶大な「ボディケア」をお試しあれ！！

 

 

ちなみに、イカの画像は・・・

イカのように柔らかくなりたという思いから載せてみました。

 

 

おわり。

ハッピバースデー　トゥ　ユ～♪

 

ハッピバースデー　トゥ　ユ～♪

 

ハッピバースデー　ディア・・・

Ｋさ～ん♪

 

ハッピバースデー　トゥ～　ユ～～♪

 

常連Ｋさん、

本日やさしいやさしい彼女さんからバースデイプレゼントにと、な～んとマムートの新作ザック「リチウムプルーフ」を！！(ﾟ∀ﾟ)

おめでとうございまーす！(^^)

いつも仲良しなこちらのお二人。心が温まりますね♪

 

 

でも実は・・・、

Ｋさんの誕生日は12月だったとか・・・笑

 

何はともあれ、おめでとうございました♪

また遊びに来てくださーい！(^^)/

こんばんは！　わたなべです。

 

何だかパッとしない天気が続いてますね。(´･ω･｀)

そんな時はクライミングでいい汗かいて、気分だけでもスッキリしましょう！！(^^)/

 

さて、本日20：00からは恒例の「ミドルセッション」です！

担当のこーたろーも長旅からようやく帰還！

こーたろーミドルセッションの復活です！！

4級前後の課題を頑張っている方は是非ご参加ください！！

みんなで楽しくセッションしましょう！

お待ちしてまーす！

こんばんは！
今日は金曜日。と言えば
恒例のセール品情報！！

スポルティバのカタナレース

定価￥22570がなんと￥15000！！！

もう一つもスポルティバ
ミウラVS！
こちらも定価￥22570が！→￥15000！！！

どちらもサイズ、数限られてますので
欲しい方お早目に！！！

２階リニューアル後、盛り上がっております！！

 

 

課題も足しております！！

 

まだ登ってないよー(;´･ω･)

って人は是非きてねー☆

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日はイマイチパッとしない天気でしたね。
週末は晴れるかな～。

さて本日は初日から月パスを購入したやる気MAXのKちゃんが
3連投目でクライミングシューズ、チョークバックをGET(‘ω’)ノ

これで必要な道具は整った！！！
始めからやる気はMAXだからこれで後は上手くなるだけだ(‘◇’)ゞ

Kちゃんガンバ！！！

今日はここまで！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

さて、

毎週水曜日に開催されている「ビギナー1スクール」！

にも毎週参加してくれている常連のＴさん！！

本日ついにマイシューズをゲットしましたーー！(‘ω’)ノ

一緒にチョークバッグも！

 

さぁ！これで道具は揃いました！

ボルダリングはこれだけで遊べちゃうお手軽さも魅力の1つですね！(^^♪

 

これからもマイシューズでガシガシ登りに来てくださーい！

お待ちしてまーす！(^^)/

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は朝から雨で嫌になっちゃう(◎_◎;)
こんな日はクライミングで良い汗かいてストレス解消しましょう！！！

水曜日恒例の『かよよんと登ろう』ですが、
3月限定でなんと2部制で開催しますよ！

1部は15時から16時までで本日はキッズも参戦(´▽｀*)

2部は19時から20時まで開催！

夜の部は毎回参加してくれてる方で非常に盛り上がっていましたね！

3月中は2部制で行うので、女性の方は是非一度ご参加下さい。
かよよんが待ってま～す(‘◇’)ゞ

今日はここまで！！！
おしまい。

昨年も大好評で問い合わせも多かった、
メリディアンライン今年も入荷します！！

メリディアンァインはアメリカのクライマーJeremy Collins にて
デザインされていて、patagoniaやThe Noth Face、pranaなどに作品を提供していて
彼の書く水彩画はあのナショナルジオグラフィックの
表紙にも何度も起用されています。
　
そしてクライマーとしてもアメリカ国内に３００以上のルートを開拓し
アルゼンチン、ラヴェネズエラ、カナダ、中国などの最高峰にも登頂している
すごい人なのです。(^^)/

そんな人が作っているメリディアンラインの新作がもうすぐ入荷予定です！！

入荷までもうしばらくお待ち下さ～い！！