チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！

今日も寒いね～。
風邪が流行ってるんで、みんな手洗いうがいを忘れずに！！！

さてホールド替えまでもう少しですが、木曜日夜恒例になりつつある
WEEKLY課題が新しくなっています！

普段はE課題までですが、今週はなんとGまでご用意(‘◇’)ゞ

FとGは得意系に分かれるので、同じくらいかな～。
ホールド替えまで後3日ですが、みなさん是非トライしてみてね(^^♪

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

昨日は（昨日も？）御岳に行ってきました。

 

御岳では、先々週降った雪がまだ残っていました( ﾟДﾟ)

これは忍者返しに行く時に通る道です。

 

道路や・・・

橋にもちょいちょい雪が残っていました。

 

ですが、岩自体は雪がほとんどなく普通に登れました(´▽｀)

 

なのでアプローチさえ気をつければ問題なく楽しめます(‘ω’)

サンダルなどではアプローチせず靴で行ったほうが良いです。

 

でも、また週末天気が怪しいですねー(:_;)

そんな時はジムです＼(^o^)／

岩の予定が潰れてしまったらウエストロックへ～♪

 

おわり

こんばんは！　わたなべです。

今日は比較的暖かい1日ですね。

でも夜になると急激に気温が下がってくるので油断禁物。

インフルエンザも流行っているようなので、皆様体調管理にはご注意を！(｀・ω・´)

 

さて、今日は水曜日恒例の「キッズスクール」が開催されました！

調布店では、16：00～16：30に初級クラス、

 

16：30～17：10に中級クラス、

 

17：10～18：00を上級クラスと、

それぞれのレベルに合わせて開催してます！

会員さんはどなたでも参加できますので、興味のある元気キッズは是非参加してみてねー！

 

でも、気づけば今の壁でのキッズスクールは今日が最後！

来週はホールド替えの為お休みします。

次は再来週！　新しくピカピカになった壁でみんなの参加を待ってるよー♪

チョリース(*ﾉωﾉ)
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は天気いいね～。でも寒い(:_;)
これだけ寒いと風邪ひきやすいので、みなさん体調管理しっかりと！

 

 

本日開店前に雑誌の取材を受けました(´_ゝ｀)

まだ発売前なので、どんな雑誌か言えませんが、
かなりWESTROCKが目立って掲載される予定です！！！

正式販売が決まりましたら告知しますので、
もうちょっと待っててね。

カメラマンさんがロック＆スノー等でも活躍されてる有名な方で
休憩中にクライミング話が止まらなくなってしまった(´ﾟдﾟ｀)

モデルさんが美男美女でなおかつ性格がとても良いと言う完璧ぶりに
天は二物を与えたな！と正直思ったよ。

最近クライミングがテレビ等のメディアで取り上げられる事が多くなり、
徐々に知名度が上がってきましたよね。

雑誌や新聞でもボルダリングと言う単語を見る機会が増えてきて
スタッフとしても嬉しい限りです。

このままオリンピックの正式種目に選ばれますように<(_ _)>

この後19時から20時まで『かよよんと登ろう』
20時から21時まで『ビギナーⅠスクール』とイベント
盛りだくさんでお出迎え！

みんな遊びにきてね＼(^o^)／

 

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

先日、忍者返しを登ったＫ君。

 

そのライバルＨ君！！

 

Ｈ君もついにやりました！！！！！

 

「忍者返し」完登です＼(^o^)／

Ｋ君と同じポーズ・・・笑

ライバルに負けじとナイスな完登です(´▽｀)

 

Ｋ君&Ｈ君高校生コンビの成長スピードは素晴らしいですねー

 

Ｈ君も次は「デッドエンド」だ！！

どっちが先に落とすか楽しみですね～(ﾟ∀ﾟ)

おわり

こんばんは！　わたなべです。

 

最近は日中は比較的暖かくても、夜になると急激に寒くなりますね！

そんな寒い冬にとっておきのアイテム！

mont-bellの「シャミースネックゲーター」！！

シャミースというのは、極細のマイクロファイバーを密に編んだ素材らしいです。

薄手で軽量ながら繊維間に多くの空気を蓄え、保温性と通気性のバランスがよく、

運動量の多い場面でも汗の蒸気を効果的に排出してくれます。

速乾性にも優れ、極細繊維を短く起毛させた生地表面は大変柔らかく、

肌触りもばっちり！(=ﾟωﾟ)ﾉ

付けていても全然邪魔にならないので、外岩に行くときにも便利ですね！

値段も手ごろでおすすめでーす！

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！

今日も寒いね。
今年は暖冬とか言ったやつ出てこい( ﾟДﾟ)

寒いと腰痛が酷くて泣きそうです、、、

さてホールド替えまでもう少しですね。
でもこのタイミングでも課題追加しちゃいます！！！
まずはRainbow Rock に3級。

なかなか渋い課題になっております(/ω＼)

続いてMonkey　Lip　に2級＋

なおたろー渾身の課題なので、是非トライしてみてね(^^♪

更に更にGamera　Rock　に2級。

かなり長いトラバースなので、マークがちょっと変わった物になってしまいましたが、
かなりアクロバティックな動きですよ～。

明日も13時から23時まで元気モリモリ営業するので、
みんな遊びにきてね！！！

みんな大好きクリフバー！

 

このクリフバー・・・

 

美味しいだけでなく、なんと指皮にもいい成分が！？

 

 

裏の商品説明のところにこう書かれています。

「皮膚の粘膜の健康維持を助ける」！！

 

なんと！！

 

クライミングに適した食べ物なわけです(‘ω’)

 

ちなみに、ビタミンＢ6という成分が皮膚に効くそうです。

ビタミンＢ6は・・・・

鮪、鰹、秋刀魚、鯔、鰊、鰤などギョギョギョ食材からも摂れます。

 

魚以外でいうと、牛の肝臓、ニンニク、七面鳥、鶏のささみ、鹿肉が摂りやすいです。

 

皆さんビタミンＢ6で指皮回復して登りまくりましょー(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

おわり。

 

 

 

 

 

＜おまけ＞

よくお客さんに・・・

 

「クリフバーって中身どんなの？」

「どんな食感なの？」

「ってかコレ何？」

とよく聞かれますが・・・

 

こんな感じです！！

ちょっとモチモチっとしていて超ねっとりしたクッキーみたいな感じです。

是非お試しあれ～♪

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

先日、ウエストロックでマットを手に入れたＫ君。

 

Ｋ君、今日も元気に登っています。

 

手には、なぜか「忍者めし」。

 

 

 

コレ美味しいんですよねー(´ω｀*)

 

忍者・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

！！？

 

そう！

Ｋ君、ついに「忍者返し」を完登です＼(^o^)／

 

おめでとう！！！！！！！

 

 

先輩との約束で「忍者返し」を登らなくてはいけなかったＫ君。

ついに約束を果たしました(‘◇’)ゞ

 

もし登れなかったら・・・・

 

先輩が黙っていなかったでしょう・・・

ゴゴゴゴゴゴ・・・

ガクガク(((((((((((( 。Дﾟ))))))))))

 

次は「デッドエンド」だ！

がんばれＫ君！

こんばんは！　わたなべです。

今日も風が強く厳しい寒さですね！

 

さて、

今週は週6回の来店という、スタッフの出勤日数よりも多くお店に来てくれている超常連のSちゃん！

今日は大学のお友達を連れて遊びに来てくれました！

二人とも初日で6級をクリアするなかなかのセンスの持ち主(ﾟдﾟ)！

このまま続けてくれたらあっという間に上達しちゃいそう！

 

そしてその常連Sちゃんは、なんと今日で5級をコンプリート！！

おめでとー！！＼(^o^)／

本格的に始めてから僅か半年足らずでという、女性では驚異的なペース！(；ﾟДﾟ)

4級の道は更に険しいけど、これからもガンバだーー！

 

また皆さんで遊びに来て下さいねー！

お待ちしてまーす(^^)/