ギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

今日は寒いですね。

でも、明日から暖かくなるようです(´▽｀)

 

 

そんな寒い中・・・（寒いのはほどほど関係ないですが）

 

常連のＨさんがセールででていたカタナレースをＧＥＴ！！

サイズピッタリでした＼(^o^)／

 

 

セール品は残り１足！！

ミウラーＶＳ！！

サイズはユーロサイズで３８！！

１５０００円（税込）！！

 

サイズが合えば超お得です(´ω｀*)

 

まだ間に合います！！

府中店へいそげ～

こんばんは！　わたなべです。

 

皆さん耳より情報でございます！！

調布店でもセールやっちゃいます！

 

スポルティバのFUTURA（フゥーチュラ）がなんと！！

定価￥24408→￥16000に！！

 

サイズ、数にも限りがありますので気になる方はお早目に！！(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

 

そして、

イベント情報でもお知らせしましたが、

3月27日（日）に『御岳清掃イベント』を開催します！！

 

岩場のマナー向上のために
WEST ROCKスタッフと御岳の清掃を一緒にやりませんか！？

只今参加していただけるボランティアを大募集中です！

 

詳細やご不明な点はスタッフにお気軽にお尋ねください！

たくさんのご参加お待ちしておりまーす！(^^)/

日曜日はヨガ！！

 

大好評のワンコイン（500円）でできるヨガ！！

 

 

今月は「腹筋強化月間」。

 

 

そこで・・・

 

インストラクターのＨＩＲＯＭＩ先生から腹筋強化課題を・・・

 

 

この状態から～

（仰向けでひざを曲げた状態から）

 

この状態へ！！

（お腹のチカラだけでももをお腹にくっつける）

 

 

さあいかかがでしょうか？

 

結構お腹疲れませんか？(‘ω’)

 

 

もっと腹筋に効くポーズを知りたいやりたいって方は・・

 

府中店３階に集まれ～！！

 

 

おわり。

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

明々後日の３月１５日（火）！！

 

緊急で、体のメンテナンスを行う「ボディケア」を開催！！

時間は水曜日と同じく18：00~22：00で開催！！

 

いつも、水曜と土曜は忙しいんだよなーって人必見です。

 

是非是非、効果絶大な「ボディケア」をお試しあれ！！

 

 

ちなみに、イカの画像は・・・

イカのように柔らかくなりたという思いから載せてみました。

 

 

おわり。

ハッピバースデー　トゥ　ユ～♪

 

ハッピバースデー　トゥ　ユ～♪

 

ハッピバースデー　ディア・・・

Ｋさ～ん♪

 

ハッピバースデー　トゥ～　ユ～～♪

 

常連Ｋさん、

本日やさしいやさしい彼女さんからバースデイプレゼントにと、な～んとマムートの新作ザック「リチウムプルーフ」を！！(ﾟ∀ﾟ)

おめでとうございまーす！(^^)

いつも仲良しなこちらのお二人。心が温まりますね♪

 

 

でも実は・・・、

Ｋさんの誕生日は12月だったとか・・・笑

 

何はともあれ、おめでとうございました♪

また遊びに来てくださーい！(^^)/

こんばんは！　わたなべです。

 

何だかパッとしない天気が続いてますね。(´･ω･｀)

そんな時はクライミングでいい汗かいて、気分だけでもスッキリしましょう！！(^^)/

 

さて、本日20：00からは恒例の「ミドルセッション」です！

担当のこーたろーも長旅からようやく帰還！

こーたろーミドルセッションの復活です！！

4級前後の課題を頑張っている方は是非ご参加ください！！

みんなで楽しくセッションしましょう！

お待ちしてまーす！

こんばんは！
今日は金曜日。と言えば
恒例のセール品情報！！

スポルティバのカタナレース

定価￥22570がなんと￥15000！！！

もう一つもスポルティバ
ミウラVS！
こちらも定価￥22570が！→￥15000！！！

どちらもサイズ、数限られてますので
欲しい方お早目に！！！

２階リニューアル後、盛り上がっております！！

 

 

課題も足しております！！

 

まだ登ってないよー(;´･ω･)

って人は是非きてねー☆

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日はイマイチパッとしない天気でしたね。
週末は晴れるかな～。

さて本日は初日から月パスを購入したやる気MAXのKちゃんが
3連投目でクライミングシューズ、チョークバックをGET(‘ω’)ノ

これで必要な道具は整った！！！
始めからやる気はMAXだからこれで後は上手くなるだけだ(‘◇’)ゞ

Kちゃんガンバ！！！

今日はここまで！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

さて、

毎週水曜日に開催されている「ビギナー1スクール」！

にも毎週参加してくれている常連のＴさん！！

本日ついにマイシューズをゲットしましたーー！(‘ω’)ノ

一緒にチョークバッグも！

 

さぁ！これで道具は揃いました！

ボルダリングはこれだけで遊べちゃうお手軽さも魅力の1つですね！(^^♪

 

これからもマイシューズでガシガシ登りに来てくださーい！

お待ちしてまーす！(^^)/