チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日も寒いね！
みんなインフルエンザに気を付けろ！！！

 

さて本日水曜日恒例の女性限定セッション、『かよよんと登ろう』が
開催されていましたね(´▽｀)

こちらは毎週水曜日19時から20時まで女性限定で名物！？
スタッフ　かよよん　と一緒に登って楽しく上達できるイベントです！

登れるレベルは全く関係ないので、女性で気になる方は是非1度ご参加ください！

 

一回参加すると、いつもニコニコかよよんの人柄がクセになるかも！？

 

今日はここまで！！！
おしまい。

今日は最強のファットフードを紹介します。

牛乳ドーナツ♥
とても、とても美味しい〜マイfavoriteフード

たんぱく質2.1ｇ
資質6.1ｇ
炭水化物17.7ｇ
ナトリウム80ｍｇ

クライマーが嫌う、炭水化物と資質のかたまり♫
最高～に美味しいです(´▽｀)

皆さん、無理なダイエットは体に良くないですよ～～～（笑）

 

おわり

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は寒さがヤバい( ﾟДﾟ)
これだけ寒いと体調崩しやすいから、みんな体調管理はしっかりと！！！

 

 

さて本日はこちらの2人組をピックアップしちゃいます。

中央大学へ通っているO君、Mさんのお二人。

O君はこの前調布店で初めて遊びに来てくれて、スギちゃんが初回講習を行ったので、
今日府中店でバッタリ会って、ちょっと運命的な出会い（笑）でした。

O君はなんと2回目でクライミングシューズ、チョークバックを
揃えてしまうやる気が凄い(；ﾟДﾟ)

途中、中央大学の話でめっちゃ盛り上がり、常連のNさんも
中央大学卒業という事で更に話が盛り上がったな～。

食堂が4階建てって凄くない！？
学校の広さがディズニーランドより広いって凄くない！？
中央大学恐るべし( ﾟДﾟ)

 

4年生なので卒業後実家に帰ってしまうそうですが、
東京にくる予定があるそうと言っていたので、その際はまた2人で遊びにきてね！
そこでもまた会えたら運命的な出会いだな（笑）

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんにちは。
日本スラックライン連盟より2017年度の公認大会の予定スケジュールが決まったそうです。

2017年公認大会　（予定）

第１戦　ギボンカップ2017東京　　二子多摩川ライズにて　                4/22 　4/23

第２戦　ギボンカップ2017山梨　　　南アルプス市櫛形総合体育館　　5/27

第３戦　ギボンカップ2017 福岡　　久留米シティプラザ　　　　　　7/30

第４戦　ギボンカップ2017 東北　　場所未定　　　　　　　　　　　8月中

ギボン日本オープンスラックライン選手権大会　　　二子玉川ライズ　10/21 　10/22


東京で行われる大会もあるので、見に行くだけでもいいし、
スラックラインを本気でやってみようと思う方は大会に参加してみるのもいいと思います！！
※ちなみにどなたでも参加できます！！

大会にかかわる質問はギボンスラックラインもしくはJSFed日本スラクライン連盟に
お問合せいただくとよろしいかと思います！！

 

 

 

 

 

こんちわ

最近の楽しくエクササイズ！という流行り乗っかり、
バランスボードを店内に設置していますので、紹介したいと思います。

こんな感じの棒と板で作られていて
この上に乗っかりバランスをとるだけ( ﾟДﾟ)　シンプル

楽しくバランス感覚を身に付ける事ができて、
トレーニングを続けていると！！！

 

うぃぃぃぃぃぃ～～～！！！！！

こんな太ももが手に入るかもしれません。

おわり

 

こんばんは。

最近スラックラインの事を知ろうとあれこれ調べていて、
そもそもスラックラインはどうやってはじまったのかを調べてみました。

スラックラインの発祥は1960年代アメリカのヨセミテのチェーン歩き。
特にヨセミテのCamp4という場所で長期滞在していたクライマーが、
休養日や暇つぶしとして使い古したロープやクライミングギアを使って
スラックラインを楽しんでいたようです。

1980年代にはクライマーがバランストレーニングやパフォーマンスとしてとして行い、
「スラックライン」と称されたそうです。

2000年代後半にヨーロッパで盛んになり、ドイツのギボン社の幅広ラインとお手軽設置ラチェットでさらに火がつくいてそして日本にもその波がきたそうです。

やっぱりクライミングと共通点があったんですね。
今後もいろいろ調べよっと。

府中店のスラックラインエリアは東京の他ジムではなかなか体験できない長さや高さ広さがあります！！
しかも下には比較的安全に遊べるように、分厚いマットもご用意してあります。

明日は土曜日！！スラックラインスクールの日！！
14：00～　1回目
16：00～　2回目
スラックライン初めての方、また初めたばかりの方の為のスクールですので是非ご参加ください！！

 

ちわ

今回もすばらしい温泉情報をお伝えしたいと思います。

先日、城山へクライミングへと行ってきました。

ぽこちん大魔王（12ｄ）核心を見つめるTOM

天気は最高でしたが、寒いのなんの！
ここの岩場でこんなに寒いのは初めてかも(◎_◎;)

テント泊だったのですが、
大寒波の影響でまともに寝るが出来ませんでした。

 

さて、
温泉はというと
こんな感じの所(=ﾟωﾟ)ﾉ　華の湯【弱アルカリ単純泉】

日帰り入浴を行っている旅館ですね。
500円で入れます。

なぞのオブジェクトが入口に・・・・

お風呂は全て「ヒノキ」で作られており
湯船の底までヒノキが敷いてあり、とても暖か味のある温泉でした。

少々狭いところでしたが、貸し切りだったので問題なし(=ﾟωﾟ)ﾉ
真から温まる事ができました。　あざ～す！
また行きたいと思います。

　

PS

城山セッキ―

おわり

 

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は昼間暖かかったけど、日が落ちてから急に寒くなりましたね。
週末雪が降るかも！？と天気予報で言ってましたが、マジで降らないでほしい！！！

 

さて本日は、月に一回の不定期開催日です！
こちらは21:00～22:00までみっちり1時間、ヨガをワンコインで（¥500）できますよ。

今月のテーマは肩甲骨剥がしです。
ヨガをやる前に参加者の肩甲骨の状態を撮らせていただきました。
before

 

1時間後これだけの差がでました( ﾟДﾟ)
after

個人差はあると思いますが、これはすげーな(´ﾟдﾟ｀)

2月はまだ開催日が未定ですが、決まり次第告知するので
皆さんHPを要チェックしてね(´▽｀)

今日はここまで！！！
おしまい。

 

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は昨日より暖かいね！
週末かなり冷え込むそうなので、体調管理はしっかりと！！！

さて本日はミドルセッション珍しくスギちゃんが代打で開催(´▽｀)
　
ミドルセッションは初参加のSさんもかなり強くなっていてビックリ(；ﾟДﾟ)

Nさんも見違えるほど強くなっていたので、嬉しい限りです!(^^)!

今日の課題はトポに残して置くので後でやっておいてね！

たまに違うところでセッションすると楽しいので、また緊急代打するかも！？

 

今日はここまで！！！
おしまい。

 

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日寒いね。。。
朝水道が凍ってて冬の本気を感じた朝でした( ﾟДﾟ)

さて本日、人気のチョークバックが入荷しました！
８b+　（エイトビープラス）LEO　（レオ）

オールハンドメイドのチョークバックです！
こちらのシリーズはかなり人気の商品でこの可愛さに惹かれ購入されていく方が多いです(´▽｀)

本人の（！？）コメントもあり、ちょっと面白いので載せますね。
私はLeo.正統な岩の王様さ。ボルトからボルトへ、誰も私を止めることはできないさ。
君も強そうなクライマーだね。君と私とで、切り立ったクラッグでもどうだい？

との事です。（笑）

更にasana (アサナ)　ライトチョークバック　も入荷です。

こちらは小型の円柱型で入口も大きくて手が入れ易くなってますので、
手の大きい男性やチョークアップのし易さを求めた女性にオススメです！

内側は、起毛素材になってい手触りも良い感じに仕上がってます。
外側にはベルトループと、ブラシホルダーがついてますよ(*’▽’)

価格もリーズナブルなのでチョークバックをお探しの方はお気軽にスタッフまで！！！

おまけ。
アイスクライミング行ったTさんからこんな美味そうな
お土産をいただきました。

スタッフみんなでいただきま～す<(_ _)>
Tさんご馳走様です！！！

 

今日はここまで！！！
おしまい。