日曜日はヨガ！！

 

今月は「ゆったりヨガ」です(´_ゝ｀)

 

 

本日はなぜかブリッジをやってます。

 

イスを使って負担が少ないブリッジらしいです。

なんだかシュールです。

 

先生のブリッジは見事です(´▽｀)

 

興味がある方は、この後18：00～19：00の回にご参加くださーい！！

こんばんは！　わたなべです。

 

今日は朝から荒れたお天気でしたね。

今は止んでいるようですが、油断出来ないお天気ですね。

お帰りの際はご用心を！

 

さて、

本日イボルブの『ルースチョーク』が入荷しました！

容量300ｇで、容器はチョークの補充や保管に便利なキャップ付き！

チョークの漏れの心配もありません！

コストパフォーマンスも良いので是非お試し下さーい！(^^)/

 

調布店で開催されているコンペもいよいよ佳境に入っているころでしょうか？

参加者の皆さん、応援して下さった皆さん、本日は大変お疲れ様でした！m(__)m

こんばんは！　わたなべです。

 

いよいよ明日ですね！

ボルダリングコンペ「STONE　MASTER2016」！！(=ﾟωﾟ)ﾉ

参加選手の皆さんぜひ頑張ってください！

参加されない方もぜひ応援よろしくお願いします！！

もし、どうしても登りたくなっちゃった方は府中でお待ちしております！(^^)/

 

さて、

本日このあと20：00からは「マスターセッション」を開催します！

担当は、

 

・・・

 

またまたミッツ！

3～2級くらいの課題をご用意してお待ちしてます！

ミッツと楽しく登りましょう！！

 

そして、

お土産をいただきました！

常連のAさんありがとうございます！m(__)m

スタッフみんなでいただきまーす！

こんばんは！　わたなべです。

 

今日、日中はすごい荒れたお天気でしたね。

台風は過ぎたはずなのになぜでしょう・・・

どうせ暑いならせめて晴れて欲しいです・・・。

 

さて、

現在「ビギナー2スクール」開催中です！

昨日に引き続き、担当はミッツ！！

スラブでかなりスリリングな課題を登ってましたが、見てる方もドキドキです。笑

滑ったらトラウマになりそう・・・(;・∀・)

 

ウエストロックではグレードに合わせたセッション、スクールを曜日ごとに開催してますので、

是非、ご自身にあったセッション、スクールで楽しんでくださーい！

こんばんは！　わたなべです。

 

またまた府中でブログを書きます！(´ー｀)

 

さて、

今日は水曜恒例の「ビギナー1スクール」でした！

毎週調布店で常連の客さんも参加してくれて、大変盛り上がっていましたね！

今日の担当スタッフは珍しくミッツ！

ミッツの課題に慣れていないためか、悪戦苦闘する場面も！(ﾟДﾟ;)

 

ガンバ！！(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

明日の20：00～21：00は「ビギナー2スクール」を開催します！

5級前後の課題を頑張っている方はぜひぜひご参加くださーい！

お待ちしてまーす！＼(^o^)／

チョリース(*ﾉωﾉ)
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は台風が接近中らしく、ちょっと帰りが怖いです(◎_◎;)
あんまりひどくならないといいな～。

 

さて本日のミドルセッションはギョギョギョが不在の為、
スギちゃんが担当しました。

コンペに参加されるお二人がいたので、ちょっとコンペ風に
セッションしました(*‘∀‘)

まずはオブザベタイム！

コンペではかなり大事な時間なので、こちらも制限時間有で行いました。

トライ時間3分でうちのコンペっぽく、時間内でアテンプト関係なく、
登れば勝ちのルールでスタート！！！


ちょいちょいコンペのルール等も交えて実践的に行ったセッションで、
たまにはこういうスタイルも緊張感があっていいなと感じた1時間でした(=ﾟωﾟ)ﾉ

参加する、Oさん、Mさんガンバって下さいね！！！

おまけ。
Oさんからこんなお土産を貰っちゃいました(´▽｀)

謎の鳥煎餅！

スタッフみんなでいただきま～す(‘◇’)ゞ

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

わたくし、久しぶりに府中店でブログを書きます。(´ー｀)

 

本日、久しぶりに府中店に来るからには！と、立ち寄ったこちらのお店！

分倍河原駅を出てすぐのところにある立ち食いそば屋さん！

以前かなりの頻度で通っていたお気に入りのお店です！(*´ω｀)

 

実はここ、おそばも美味しいのですが名物はコレ！

牛スジカレー！

テレビに取り上げられたこともあるらしく、

とろっとろの牛スジがたくさん入って非常に美味！

 

府中店に来るついでに是非一度！

おすすめです！(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

おわり

こんにちは。

本日、スカルパよりフォースレディとメンズのフォースが入荷しました。

フォースはとても足入れがよく、はじめての1足としてオススメです。
レディースは今回初めての入荷で今後もウエストロックで取扱う予定です！！

まだクライミングシューズを持っていない方や
サイズのきつい靴しか持っていない方は是非試し履きしてみて下さい！！

 

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

昨日、川へ行ってきました。

 

 

泳ぎに？

 

 

 

いえいえ、ボルダーです。

ディープウォーターソロをやってきました。

 

しかし、昨日はあいにくの天気でなかなか川の水は冷たかったです。

 

ブルブル・・・・

 

 

スラブもありました。（ちょっと怖い）

 

おしまい。

こんちわ

先日、今年初の海へ行ってまいりました。
天気が良すぎたため、危なく火傷を負うトコロでした。

私の場合、ただ海に行くのではなく
当然クライミングもデキる所を求めてさまよいます。

おおぉ～～～❤　(‘◇’)ゞ

 

おおおおぉ～～～～～❤

 

わおおおおおぉ～～～～～〜❤❤

ディープウォーターと海❤

おわり